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去西藏旅游之前要准备什么?要带些什么东东呀?
1、去西藏需要准备的东西有：身体状况和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保险、现金和信用卡。身体状况和健康 由于西藏位于高原地区，游客需要做好高反的准备。
2、去西藏需要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
3、去西藏旅游都需要准备：衣服 西藏海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、加绒厚外套等保暖衣物，同时带好墨镜、太阳帽。药品 西藏旅游携带必要的药物，包括前面介绍的高原安等抗高原反应的药物。
4、西藏海拔高日照强烈，带好墨镜、太阳帽（遮阳帽）、防晒霜等防晒物品。夏天进入西藏旅游，也不要穿短袖，除非你全程都打着遮阳伞，还能够在身上涂上厚厚的防晒霜。
去西藏为什么吃红糖棒棒糖
1、红糖性温味甘，入脾经，有活血化瘀健脾暖胃的功效。适宜体弱，虚寒经痛，妊娠妇女，老年人也宜。因其性温，虚寒体质之人尤佳；平人多服恐上火；若是体质本就热的，就算是火上添油啦。
2、另一方面，白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为，儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因；美国营养学家也指出，爱吃甜食的孩子骨折率较高。
3、新西兰：巧克力鱼糖 菠萝块上涂上一层巧克力，这是新西兰人最喜欢的一种甜品。另外一种茶余饭后的最爱就是巧克力鱼。诞生于20世纪50年代，这种小巧的甜品已经融入了新西兰人的生活与文化。
4、月经对于女生是很不舒服的，所以情绪会稍有暴躁，而且会不自觉用手抚住肚子。如果痛经太严重，脸色会变苍白，走路时因为疼痛导致腿脚无力，会有些飘。此段期间内，女生会拒绝所有冷饮，会懒懒的不太想动。以上都是征兆。
5、小孩子可以少量的喝一些红糖水，但是不能喝的特别多。红糖水的热量非常丰富，摄入体内之后可以为机体代谢提供能量。孩子喝完之后可以促进孩子身体的发育、增加饱腹感。
去西藏旅游为什么多带糖
对的，含糖量高能有效的补充能量。因为人体处于高原，缺氧状态，补充能量能使人体感舒适。建议在进藏前，还是备一些缓解高原反应的速达养含片，能补充能量和缓解高原反应。
去西藏带的葡萄糖通常是袋装葡萄糖粉，是一种能量来源，可用于补充体力，特别是在高海拔环境下，由于氧气稀薄，人体容易缺氧，需要更多的糖分作为能量来源。
我们知道，西藏它是一个很特殊的地域，海拔比较高，有很多人到了西藏以后，都会缺氧，有高原反应。
据西藏自治区家牧科学农业研究所副所长、青稞作物研究专家强小林介绍，β-葡聚糖在发酵母、灵芝、蘑菇、谷物等多种作物生物体中均存在，具有机体防御能力、调节生理节律、预防心血管、糖尿病等疾病的作用。
然而很多人第1次去西藏没做好准备，会在旅行途中遇到不少问题，既浪费时间又浪费了金钱。 自我2017年第1次入藏后，到如今已经有3次了，我十分热爱自驾游，因为这样可以一路欣赏沿途的风光，可以走走停停，能够充分享受旅行的乐趣。
标签： 为什么去西藏旅游要带糖
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