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第一次去西藏需要注意什么?
检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。
出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
刚到西藏前几天尽量不要洗浴，不要洗头，多喝热水，切记不要饮酒。先休息半天或者一晚上适应一下。 到西藏以后不要做剧烈运动(做事轻、走路轻、说话轻)否则可能会感到呼吸困难。
想去西藏旅游,推荐几个比较好的旅游网站,论坛和QQ群。谢谢
1、旅游网站啊 什么的 论坛啊 有去过的人真是经历什么的可以借鉴，微信上也是有的。
2、九寨黄龙、稻城亚丁最出名。途牛中国东部最大的网上旅行网站，主要做的从北京、杭州、苏州、南京出发的旅游产品，做的最好的是这几个城市的周边游。凯撒中国北方最大的出境游旅行社网站，主要做的北京市场，优势产品欧洲游。
3、自驾旅游上什么网站好我是一个自驾游爱好者，一个纯粹的自驾游朋友。我开车去过西藏，新疆，内蒙古，漠河，云南。我还在台湾地区、日本和美国的参赛国家之外开车。
4、西藏青年国际旅行社，西藏最早成立的旅游+互联网的公司之一，专注西藏当地的跟团游、包车游，及小众私人定制旅行。
大家一般要去西藏旅游的话都会上什么网站或者论坛
1、另外进藏前提前服用“红景天”。然后你可以去“汽车之家”的“论坛精选”里面有叫“藏地之旅”的板块，那里有别人的经验，可以去那里取经。
2、在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
3、首先，想去西藏旅行，网上百度搜索下西藏旅行社，你会发现琳琅满目的旅游网站，建议找西藏当地的旅行社联系。
4、如果不参团，可以和别人一起拼车或者租车，这些在西藏旅游论坛可以找到的。景点的话，纳木错、羊卓雍错，还有林芝的很多景点，都是很美的。
5、如果说想要在网上找到一些同伴去西藏的话，大家可以选择加一些旅游群。在这些群里头有很多的年轻人，他们可能也会有旅行的计划。还有一些人可能会选择去论坛上找一些驴友，这个时候大家也可以约定时间一起去旅行。
6、(全国各地的火车都要来西宁，然后去西宁-拉萨)。沿途观赏：可可西里、藏北大草原、念青唐古拉山等壮美景点。火车票不贵，硬卧495。时间：20小时左右。第二，飞机。事实上，现在的机票真的很便宜。
西藏自助游攻略
1、(西藏拉萨日喀则第八日自助游)到达地点：西藏-日喀则-大宁河小三峡珠峰萨迦寺夏鲁寺扎什伦布寺江泽山遗址江泽白居寺荣布冰川马卡鲁拉布吉康峰嘉纳康大藏经堂展览佛台弥勒佛灵塔朝拜堂江泽山要塞白居塔樟木镇出发前还从网上搜集了一下。
2、西藏旅游必去景点有：布达拉宫、大昭寺、羊卓雍错、八廓街、色拉寺。布达拉宫 布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米。
3、从林芝出发，沿318国道行驶至拉萨。当然，如果你选择自驾游的方式去旅行，你可能会想看看沿途的风景，所以你可以去林芝到拉萨沿途游览风景。38国道是通往西藏的著名路线，路上会遇到很多高原湖泊，雪山，都是很美的风景。
4、阿里南线：中国最美的边境线 阿里的自然条件极为恶劣，但这里却有着数不尽的风景，著名的神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错 以及震撼人心的古格王朝遗址均坐落于此。
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